【睡覺出汗是什么原因】第一：潮熱尤其是在更年期 。更年期盜汗失眠日常應注意自己的一切活動、飲食、環(huán)境和情緒等方面變化，必要時也可記日記 。
第二：有一些人是因為穿的太厚 。在公開場合潮作往往使人感到難堪，這對潮熱更如火上加油 。因此，更年期婦女不妨穿一兩層衣服，以便在潮熱發(fā)作時隨時增減 。
第三：腎虛患者也會出現(xiàn)這樣的情況 。陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無護衛(wèi)，肌表不密,榮中之火獨旺于外 ， 蒸熱，迫津外泄則汗 。

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