一般來說，人類渴望了解和解釋自己的行為、更渴望控制和改善自己的行為，心理學家希望通過自己的研究和探索，找出如下五個問題的答案：
【心理學家進行研究的目標是什么?】1、（一）一種行為的本質是什么？（描述行為） 。
2、（二）這種行為為什么會產生？（解釋行為） 。
3、（三）這種行為將在什么時候更容易發生？（預測行為） 。
4、（四）影響這種行為的條件包括哪些？（控制行為） 。
5、（五）怎樣才能使這種行為發生變化呢？（改善行為） 。

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