【捷安特變速自行車騎行時變速技巧】左手的指撥控制前撥鏈器 。拇指向前推動左手的指撥使鏈條切換到相對大一些的牙盤上，在順風，下坡等高速時使用；食指向后拉動左手的指撥使鏈條切換到相對小一些的牙盤上，在逆風、上坡等低速時使用 。右手的指撥控制后撥鏈器 。拇指向前推動右手的指撥使鏈條切換到相對大一些的飛輪上，在逆風 ， 上坡等低速時使用；食指向后拉動右手的指撥使鏈條切換到相對小一些的飛輪上，在順風，下坡等高速時使用 。另外最小的牙盤只能配合最大的3片飛輪使用，中間的牙盤只能配合中間的4片飛輪使用；最大的牙盤只能配合最小的3片飛輪使用 。否則會嚴重影響鏈條，飛輪
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