美國領袖奧巴馬“魔鬼身材”練成計( 二 )












餐飲類


早餐是煎蛋卷 , 午餐和晚餐只吃魚肉不吃紅肉
只喝純凈水而從不喝蘇打水
拒絕進食油脂類食品
很喜歡吃蔬菜
【美國領袖奧巴馬“魔鬼身材”練成計】