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體育能力應包括哪些內容

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體育能力應包括哪些內容

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所謂體育能力是指由各種知識、素質、能力有機組成的綜合能力.從認識論的觀點看:主要包括對身體各種活動的敏銳觀察能力,迅速反應能力、記憶能力、創造性活動能力、接受信息的能力,以及對動作重點難點的判斷能力.
【體育能力應包括哪些內容】從狹義上講，體育能力是指從事身體鍛煉的能力,即能夠根據條件的變化,選擇、運用甚至創造相應的身體練習方法進行獨立的體育鍛煉,合理地安排鍛煉時間,調節運動負荷,實行自我醫務監督和正確的自我評價身體狀況與鍛煉效果 。從廣義上講，體育能力是指人們完成某一活動時所表現的身心統一、協調配合的才能.與其他能力相比具有一定的特殊性,它是由知識、技術、技能和智力構成的一種個性身心品質的綜合體 。