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【孕期不能吃的雜糧有哪些】1、建議不要吃薏米，薏米容易導致滑胎出現 。
2、在懷孕期間，盡量不要吃辛辣刺激類食物，多吃一些清淡的，蛋白質高的食物，有利于營養補充和胎兒的各方面發育情況 ， 寶媽一定要注意不要吃變質 ， 腌制類的食物 ， 對胎兒都是會有非常嚴重的影響 。多吃維生素含量高蛋白質含量高的食物都有利于胎兒的各方面成長 。
3、其他常見雜糧大多是可以吃的比如：大米 ， 玉米，花生 ， 豆類 。這些都可以有利于寶媽和寶寶的營養補充情況 。

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