胡蘿卜可以紅豆一起打豆漿嗎


胡蘿卜可以紅豆一起打豆漿嗎

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胡蘿卜 , 別名紅蘿卜,丁香蘿卜,葫蘆菔金,又被稱為胡蘆菔,紅菜頭 , 黃蘿卜等 , 是傘形二年生草本植物 , 以呈肉質的莖作為蔬菜來食用 。胡蘿卜每100克鮮重含1.67到12.1毫克胡蘿卜素 , 含量高于番茄的5到7倍,食用后經腸胃消化分解成維生素A,能防治夜盲癥和呼吸道疾病 。可炒食、煮食、生吃、醬漬、腌制等,耐貯藏 。分布于世界各地,中國南北方都有栽培 , 產量占根菜類的第二位 。可抗癌,有地下“小人參”之稱 。
【胡蘿卜可以紅豆一起打豆漿嗎】紅豆即海紅豆,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建筑用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品 。紅豆,中藥材名 。本品為豆科植物紅豆樹的種子 。功能主治為:理氣,通經 。治疝氣,腹痛 。
紅蘿卜紅豆豆漿具有補肝,補腦,補血 , 明目 , 養胃,美白,抗疲勞的功效 。
做法:
主料:紅蘿卜一根 , 紅豆80克 。
輔料:水 。
步驟:
1、將胡蘿卜去皮洗凈,紅豆淘洗干凈 。
2、將胡蘿卜切成小丁同紅豆一起加入到豆漿機杯中,加入清水 。
3、豆漿機通電,如果在機器上直接操作,選擇“干濕豆”鍵,進行啟動即可,制作25分鐘 。
4、25分鐘后制作完成 , 切斷電源 。