貝貝瓜是怎樣做好吃 貝貝瓜好吃的做法與步驟


貝貝瓜是怎樣做好吃 貝貝瓜好吃的做法與步驟

文章插圖
1、食材:貝貝瓜1個、藜麥40g、芝麻菜適量、小番茄適量、黑胡椒適量、海鹽適量、橄欖油適量 。
2、貝貝瓜洗干凈 , 切開去籽 。
3、切成薄片 。
【貝貝瓜是怎樣做好吃 貝貝瓜好吃的做法與步驟】4、平鋪在烤盤上 , 撒海鹽 。
5、撒黑胡椒 。
6、最后撒一層薄薄的橄欖油 。
7、烤箱180°C預熱 , 蓋錫紙20分鐘 。
8、藜麥煮15分鐘 , 瀝干水分 。
9、南瓜烤完20分鐘后揭開錫紙 , 繼續烤 , 200℃ 10分鐘即可 。