【綠茶和紅茶的功效與作用禁忌 綠茶和紅茶的功效】

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1、綠茶的功效：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病 ， 如輻射并心腦血管并癌癥等疾病，有一定的藥理功效 。
2、紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能 。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基 ， 具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率 。中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝 ， 用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫 ， 較適合冬天飲用 。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性 。

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