1、蜂蜜忌諱空腹喝，由于蜂蜜中含有果糖等糖分，這些糖分會加速胃酸的排泄，胃酸排泄過多會損害胃粘膜，長期空腹喝蜂蜜會添加體內酸性 ， 可能會引發胃潰瘍或許胃部疾病 。
2、蜂蜜水忌諱在睡前喝 ， 由于蜂蜜中糖分多，易在體內堆積，轉換成脂肪 ， 引起肥壯 。
【蜂蜜食用3大禁忌】3、蜂蜜忌諱開水泡，由于高溫沖蜂蜜會損壞蜂蜜豐厚的營養物質，還會使蜂蜜的天然色香味產生改變 。平時食用時要多注意 。
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