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踢足球的技巧

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踢足球的技巧

文章插圖
1、傳球技巧：傳球是足球的核心，想要精準傳好球 ， 要做到踢到好的部位，一般傳球用慣用腳腳弓內側推出去，也可以用腳背向上踢起球，做長傳練習 。
2、接球技巧：同樣也是用腳弓，柔和的接觸球 。用腳內側接空中球，根據來球的速度及運行軌跡 ， 及時移動到位 。拋物線較小的平空球則選擇適當高度的接球點，腿抬起，使腳內側部位對準來球的方向并前迎，腳在接觸球的一瞬間后撤，并將球接在所需的位置上腳背外側接球 。
【踢足球的技巧】3、射門技巧：有腳弓的精準推射，在傳球的基礎上力量大一點，作用在球的水平中間球心 ， 選擇球的高度 。平地球還是高空球 。外腳背射門，這個難度稍大，可以多加練習，這里一般賽場上用推射多些，任意球和一些射門可以用外腳背，把握球的高度 。