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煮爛的方法：
把八寶粥里不太容易熬爛的豆子，提前先泡一夜，第二天再一起煮；用高壓鍋熬 。關于八寶粥：八寶又名臘八粥，佛粥，漢族傳統節日食品 。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥 。
八寶粥作用：具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效 ?？勺鞣逝旨吧窠浰ト跽呤朝熤?，也可作為日常養生健美之食品 。
【怎樣用電飯鍋煮八寶粥又快又爛】八寶粥 。
主料：南瓜、粳米、糯米 。
配料：圓肉、紅棗、綠豆、蓮子、白糖、鹽 。
做法：
紅棗用冷水浸泡20分鐘后，再洗凈外皮；與綠豆、圓肉、

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