1、鵪鶉蛋的熱量：160大卡/100g 。
【鵪鶉蛋的熱量】2、鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵 。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參” 。宜常食為滋補食療品 。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有“卵中佳品”之稱 。近圓形，個體小 ， 一般有10g左右，表面有棕褐色斑點 。鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋 ， 有較好護膚、美膚作用 。
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