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決明子泡水喝有什么功效 決明子泡水喝的功效

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決明子泡水喝有什么功效 決明子泡水喝的功效

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在我們日常生活中 ， 決明子是比較常見的一種滋補品 ， 它的營養價值是非常的高的 ， 有許多人都喜歡用它來滋補身體 ， 決明子泡水喝有什么功效？小編一起去了解一下吧 。明目決明子還可以用在眼科的治療 ， 它的名稱本身就表明了這一點 。“決”有開決、疏通的意思 ， 決明就是沖破黑暗、重見光明之意 。用決明子搗碎 ， 每日清晨空腹用開水沖服 ， “百日見夜光” 。它與枸杞子等藥物配伍 ， 可治療多種眼疾 。
通便在高溫的季節里 ， 身體出汗較多 ， 水分流失較快 ， 輕易出現大便干結、便秘的情況 。這時 ， 用決明子泡水喝 ， 能起到很好的明目、通便、清腸的作用 。決明子在泡水前 ， 好將其炒到微黃為好 。炒后的決明子會變得相對松脆 ， 更有利于有效成分的溶解 ， 并且能預防腹瀉 。
降血壓決明子還可以用來治療高血壓 。取決明子（炒微黃）20～30克 ， 金銀花10～15克 ， 杭菊花15克 ， 用開水沖泡當茶飲 。每日一劑 ， 可長期飲用 。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用 ， 可用來治療高血脂癥、脂肪肝等 。
減肥【決明子泡水喝有什么功效 決明子泡水喝的功效】 決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法 。只要每天用10克左右的決明子泡水喝 ， 可以抑制全身脂肪的合成 ， 對體內的多余的脂肪也有很好的分解作用 。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果 ， 既不影響飲食和身體健康 ， 還能達到減肥的目的 。
瀉肝火平肝陽決明子有較強的瀉肝火作用 ， 可治肝火或肝陽頭痛眩暈 ， 可以與菊花、鉤藤等配伍 。