咸魚怎么炒 咸魚炒毛豆鮮香美味


咸魚怎么炒 咸魚炒毛豆鮮香美味

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【咸魚怎么炒 咸魚炒毛豆鮮香美味】1、材料準備:咸青魚200克(可根據實際適量增減),毛豆粒適量 。蔥姜、糖、生抽適量 。
2、魚先用清水浸泡20分鐘左右,使之變軟 。
3、咸魚切成比毛豆子略大一點的丁,蔥姜切成蔥花和姜絲;
4、炒鍋燒熱后下油,油熱后下咸魚、蔥姜煸炒;
5、將咸魚丁煸至微黃盛出,再倒入毛豆子煸炒;
6、加點清水炒至毛豆熟酥,倒入咸魚丁一起燒1-2分鐘;
7、加少許白糖,淋幾滴生抽,快速翻炒后收汁即可 。