1、喝點牛奶，適當減輕對胃的傷害 。喝醉酒了，可以先買一杯牛奶，對牛奶可以減輕對胃的傷害 ， 一定程度上減少對酒精的吸收 。
2、喝點蜂蜜生姜水 。如果家里有蜂蜜，可以用溫水泡點蜂蜜生姜水，喝蜂蜜水可以緩解惡心，減輕頭痛的癥狀 。
【喝醉酒了該怎么快速解酒】3、綠茶 。如果在放紙上，已經感覺自己喝醉了，有點難受，可以找服務員要一杯綠茶，綠茶中的堿性物質可以避免酒精中毒 。
4、吃點水果或者喝點果汁 。吃蘋果或者香蕉，或者喝點蘋果汁或者橙汁，吃水果或者喝果汁，除了可以有解酒的效果，同時也對肝臟的保護作用 。
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