治療|尿毒癥日常護理注意事項腎臟|飲食|控制|食物|運動|血壓

腎臟作為人體非常重要的排泄器官，直接關系著身體的健康與否。盡管如此，在日常生活中，不少人對腎臟健康的關注度仍然不夠，往往在腎臟病早期時錯過治療時機，一旦發現就已是晚期，腎功能衰竭，引發尿毒癥。尿毒癥患者需要定期到醫院進行透析治療，會大大地影響患者的生活質量和身心健康，尿毒癥患者如何做好日常護理，專家來支招。
合理安排飲食
尿毒癥患者要保證營養均衡，多吃清淡的食物，在保證足夠的熱量攝入下，可以多吃優質低蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等。不建議喝肉湯、骨頭湯等，嘌呤濃度太高。可以吃適量的豆制品，不可多吃含鉀含磷高的食物。同時適量吃一些水果和蔬菜，保證身體擁有充足微量元素和維生素，提高患者免疫力。
喝水要講究
尿毒癥患者無論處于哪一個階段，都要控制水分的攝入，不宜過量飲水，會加重腎臟負擔從而加重病情。盡量不喝飲料，以白開水為宜。
堅持運動
除了科學飲食外，還應當加強運動鍛煉，以有氧運動為主，。既可以使血液循環變得更加流暢，也可以使體內的毒素和垃圾以及水分能夠更快的排出體外。當然，也需要根據自身情況進行運動調節，如果病情比較輕微，則可以做一些中低強度的運動，如快走、慢跑、游泳、瑜伽、體操等。
控制血壓
高血壓是尿毒癥患者經常出現的一種并發癥，建議尿毒癥合并高血壓患者，及時服用降血壓的藥物，使血壓保持在穩定狀態內，同時也能夠降低心腦血管疾病的發生幾率。氣溫發生變化時，要增加檢測血壓次數，時時觀察。
注意皮膚保濕
尿毒癥患者體內有大量的尿酸，因此很容易出現皮膚干燥瘙癢的情況，做好皮膚保濕護理，保持皮膚濕潤。
重慶中腎醫院內科住院部副主任王金良提醒，尿毒癥患者要避免精神壓力過大，或者是從事大強度的體力勞動。保證充足的休息，不要熬夜，增強體質，保持身心健康更有利于腎臟病的控制。同時，在日常生活中還應避免重鹽飲食、喝水少、飲酒多、濫用藥物以及憋尿這些傷害腎臟健康的行為，定期去醫院進行尿常規檢查，高血壓、糖尿病人群更應多注意，積極治療的同時還要保持良好的生活習慣。（重慶中腎醫院供稿）
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