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【經期吃橙子有影響嗎】經期吃橙子沒有影響，經期吃橙子對女性的身體健康有一定的益處 。橙子富含維生素、氨基酸、蛋白質、果糖、有機酸、膳食纖維、無機鹽、礦物質等營養(yǎng)物質 。可以補充豐富的維生素C，可提高人體免疫力 。橙子還可以健脾益胃，生津止渴，滋養(yǎng)皮膚等功效 ， 也可以喝新鮮的橙汁 。經期除了吃橙子外 ， 還可以吃蘋果、橘子、火龍果、哈密瓜、桃子等水果 。
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