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1、 大腦支配下的意氣運動。
2、身肢放長的彈性運動 。
【陳氏太極拳的風格特點是什么】3、順逆纏絲的螺旋運動。
4、 立身中正、上下相隨的虛實運動。
5、 腰脊帶頭、內外相合的節節貫串運動。
6、相連不斷、滔滔不絕的一氣呵成運動。
7、 從柔到剛、從剛到柔的剛柔相濟運動。
8、從慢到快、從快到慢的快慢相間運動 。

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