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面壁蹲墻功是龐鶴鳴《智能氣功》中相對(duì)獨(dú)立的一個(gè)小功法；
1、最適合想健身又不想復(fù)雜的中青年人習(xí)練；
2、它最簡(jiǎn)單最有效 ， 說它簡(jiǎn)單 ， 是因?yàn)樗皇軙r(shí)間和場(chǎng)地的限制,在室內(nèi)練可以，在室外練也可以，且不用任何器械 ， 不學(xué)繁雜的招式；有效，是因?yàn)樗且豁?xiàng)調(diào)節(jié)全身的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小，任人調(diào)節(jié)，能夠?qū)θ梭w起到祛邪安正的作用；
【站樁和蹲墻功哪個(gè)效果好】3、還能夠配合醫(yī)生對(duì)一些慢性疾病有綜合治愈的效果 。

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