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運(yùn)動(dòng)過(guò)程中 ， 整個(gè)小腿會(huì)脹大，當(dāng)你停止運(yùn)動(dòng)后，小腿收縮，摩擦神經(jīng)纖維，自然而然的引起小腿微弱瘙癢，長(zhǎng)期鍛煉后該現(xiàn)象會(huì)消失 。還有一個(gè)原因是為運(yùn)動(dòng)時(shí)血液流量猛增的緣故 。
【為什么運(yùn)動(dòng)后腿會(huì)癢】運(yùn)動(dòng)前做充分的熱身 ， 使身體預(yù)熱，就會(huì)減少癢的癥狀 。
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