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1.涪陵蛋糕 。取茯苓粉和面粉等份，加糖和水調(diào)成糊狀，煎成餅 。每天6g左右可治療心梗、失眠、厭食、便溏等癥狀 。
2、茯苓 。取茯苓30g ， 肌肉60g，加適量調(diào)料做成餡，用面皮包好 。可用于治療老年虛弱、吞咽困難、惡心、呃逆等癥狀 。
3.茯苓湯 。取茯苓12g，柏木16g ， 研成粗粉，水煎去渣取汁，飯前飲用 。可用于治療排尿困難、脾臟水腫等癥狀 。
4.茯苓陳皮姜汁茶 。取茯苓25g，陳皮5g，水煎，加姜汁10滴左右，有健脾和胃的作用 。
5.長期食用茯苓的最佳方法
6、荷葉粥 。取荷葉1片，茯苓50g，粳米100g 。先將荷葉熬湯，然后去渣，再加入茯苓和梗米煮成粥，早晚各一次 。對暑熱引起的腦脹、胸悶、尿黃、濕熱泄瀉有很好的療效 。
【茯苓的正確吃法與搭配】以上說明了茯苓的正確吃法和搭配 。本文到此結(jié)束 ， 希望對大家有所幫助 。

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