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夏季是出汗最多的季節 。衣服被汗濕是經常的事情，一般出汗后身體會冰涼冰涼的，這是怎么回事呢？出汗后身體冰涼是什么原因出汗后身體冰涼是正?，F象，主要是汗液蒸發，會吸收身體表面的部分熱量，導致皮膚表面溫度與外界溫度存在溫差，所以會讓人有身體冰涼的感覺 。
出汗后身上冰涼怎么辦這是一種正?，F象，汗液的蒸發需要吸熱，導致身上冰涼，此時無需太過擔心，只要及時補充水分，不吹風，除空調即可，如果不喜歡這種冰涼的感覺，可在出汗后半小時洗一個溫水澡，促進一下血液循環；再來一杯紅糖姜水即可 。
出汗后不宜立即擦掉很多人會說，既然出汗后蒸發需要吸收熱量，身體會冰涼冰涼的，那就一出汗就擦掉了，這樣就可以從根本上杜絕，這種做法是錯誤的 。
出汗后立即擦掉，就不能發揮出汗蒸發散熱的作用；由于機體熱量沒有散發，汗腺會繼續分泌汗液，導致更多的鹽分，維生素等隨之消耗掉，對健康不利，所以不宜這樣做 。
怎么預防出汗后身體冰涼出汗體溫降低是身體的一種正常反應，但是對一些體寒的人來說這可能會特別難以接受，他們一出汗之后可能就會感到寒冷，若是想要預防這種情況，只有多吃活血祛寒食物，滋補營養的食物，增強機體免疫力，多多運動，促進血液循環 。增強抵抗力，讓身體對溫度的變化不那么敏感 。
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