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瑜伽起源于印度 。古印度的瑜伽練習者在大自然中練習身心時 ， 無意間發(fā)現(xiàn)各種動植物天生就有治療、放松、睡眠或保持清醒的方法，不需要任何治療就能自然恢復 。于是古印度瑜伽士觀察、模仿、體驗動物的姿勢，創(chuàng)造了一系列身心鍛煉體系，即瑜伽 。
瑜伽& rdquo這個詞(英語:瑜伽，印地語)來自印度梵語& ldquoyug & rdquo或者& ldquoyuj & rdquo來，它的意思是& ldquo一致& rdquo、& ldquo組合& rdquo或者& ldquo和諧& rdquo 。瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲學流派之一 。梵天與我的合一& rdquo的真理和方法 。現(xiàn)代人所說的瑜伽 ， 主要是一系列修身養(yǎng)性的方法 。公元前300年左右，印度大圣瑜伽的創(chuàng)始人帕坦伽利(英文:Patanjali，印地語)寫下了《瑜伽經》，在此基礎上印度瑜伽真正成型，瑜伽的練習被正式定義為完整的八大分支體系 。
【瑜伽的由來是什么樣的】瑜伽是一種通過提高意識來幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系 。瑜伽姿勢運用古老而又容易掌握的技巧，提高人的身體、心理、情感和精神能力 。它是一種達到身、心、神和諧統(tǒng)一的鍛煉方式，包括調身的姿勢法、調息的呼吸法、調心的玄思，從而達到身心的統(tǒng)一 。
以上解釋了瑜伽的起源是什么 。這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。

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