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維生素可以分為脂溶性和水溶性兩大類 。脂溶性指維生素A、D、E等，水溶性指維生素B族和維生素C 。
維生素（英語：Vitamin）是一系列有機化合物的統稱 。它們是生物體所需要的微量營養成分 ， 而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得 。維生素不能像糖類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量，組成細胞，但是它們對生物體的新陳代謝起調節作用 。
【維生素可分為哪兩大類】缺乏維生素會導致嚴重的健康問題；適量攝取維生素可以保持身體強壯健康；過量攝取維生素卻會導致中毒 。

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