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【吃什么去舌苔】1、將馬鈴薯（不要用發芽的）洗凈，連皮切成薄片和洋蔥片、紅蘿卜片一起入鍋，用大火煮爛后加入鹽調味 ， 每日3次，每次吃一小碗，空腹服下 。
2、糖炒山楂 。取紅糖適量（如體內有熱，可見舌尖紅，舌苔厚黃，口干者需改成白糖或冰糖） ， 炒化糖后加去核的山楂，繼炒5一6分鐘，聞到酸、甜味即止 。每頓飯后吃少量，或泡水喝下 。
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