1. 首頁 > 生活經驗 > >

脫發的人不應勤洗頭嗎 脫發要勤洗頭還是少洗頭

生活百科生活常識


脫發的人不應勤洗頭嗎 脫發要勤洗頭還是少洗頭

文章插圖
洗頭發是為了清除頭發上的灰塵、油垢和頭皮屑，以保持頭皮的清潔、衛生和美觀 。脫發的人不應勤洗頭嗎部分脫發患者誤認為脫發是由于頭發油膩或頭屑太多,加之頭皮瘙癢，以為是不衛生引起的,因而每日洗頭,以為只要把皮脂洗掉,脫發就會減少，殊不知這樣做反而使頭皮屑越來越多 。這是因為經常洗去皮脂,則皮脂腺愈發活躍 。因此,脫發患者要學會正確洗頭發 。
脫發洗頭多久洗一次好洗頭的時間應當根據頭發清潔程度的情況而定 。如果頭發不臟，可每周洗1次;如果頭發很臟,應該及時清洗 。女性頭發一般較長，灰塵等臟東西多在表面,洗發間隔時間可稍長一些，一般每周洗1次頭為佳 。若洗頭太勤，加上用的肥皂或洗發液多少含有堿性成分,對頭發的傷害反而增加 。
此外,還可根據發質情況決定洗頭時間 。頭發分油性、中性及干性三種 。一般人的頭發呈中性,脫發患者的頭發多呈油性或干性 。油性頭發因皮脂分泌過多,頭發油膩光亮;干性頭發則干燥枯黃，缺乏光澤 。中性頭發一般1周左右洗頭1次;干性頭發可適當延長時間，10天左右洗頭1次;油性頭發可適當縮短時間，3天左右洗頭1次 。
脂溢性脫發多久洗一次頭發好關于脂溢性脫發的洗頭時間，目前說法不一 。有的主張勤洗，去除油垢,消除不良刺激,加強血液循環，改善毛發營養供應而促使毛發生長;有的則主張少洗，讓皮脂堆積起來，產生反壓力，使皮脂腺分泌減少而緩解脫發 。一般認為,如伴有頭皮瘙癢,洗頭時間應以3天左右1次為宜;如脂溢嚴重，瘙癢較盛，難以忍受,還需每日洗1次 。
怎么洗頭對頭發傷害小1、洗發之前應當先把頭發梳通，這樣可減少頭發脫落 。洗發時不僅要洗凈頭發，還要清除頭皮污垢，但不可用肋抓搔頭皮，以免抓破、損傷頭皮 。洗后，最好讓頭發自然干燥 。如在夜間洗頭，須待頭發干燥后方可睡覺;否則水氣不干，易生濕熱，損傷頭發 。
2、洗頭時應避免用過熱或過冷的水，一般水溫在37~38°C最適宜 。過熱的水容易使頭發受損傷而變得松脆易斷;過冷的水則去污和去油膩的效果差，頭發洗不干凈 。且最好用沖淋法,這樣可使臟物和肥皂隨水流沖走，避免殘留 。
【脫發的人不應勤洗頭嗎 脫發要勤洗頭還是少洗頭】 3、洗發最好用中性洗發劑、洗發膏和低堿性肥皂，要避免用堿性很強的肥皂，以免堿性肥皂造成頭皮干燥、頭屑增多及頭發脫脂變脆、失去光澤及彈性等 。更不能用洗衣粉洗頭，因為洗衣粉含堿量遠高于肥皂，對頭皮有強烈的刺激性，又容易傷害頭發,經常使用，可使頭發干燥枯黃，失去光澤 。如有頭皮屑者，可將少量食醋加入水中或直接淋在頭上，半小時后沖洗即可 。如是脂溢性脫發，還可用藥物洗頭粉洗發，處方為百部、苦參、川椒、雄黃、月跖各15克，硼砂、小蘇打各10克，共研末,每次洗頭時加入溫水3千克，洗后用清水沖洗干凈即可 。