本文轉自：齊魯壹點龍抬頭2022年3月4日農歷二月初二民俗里|明日二月二龍抬頭！一定要這樣做，防住大病和中風( 二 ) 本文轉自：齊魯壹點

女人梳頭，就是等同于給自己的顏面和頭皮做一次SPA ，用正確的方法梳頭，不但能能梳通血脈，改善頭部的血液循環，還能使頭發得到滋養，光潤烏黑，發根牢固，防止脫發~
一把梳子五條線，
打開全頭穴位
梳頭不是人人都會，要講究方法，梳到位置而不至于把頭皮梳破了。
第一點就是：要全頭梳。顧及到頭皮每一處。梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反復梳到。
第二點：要照顧重點。主要是這四個部位：額頭發際線、頭頂百會穴、頭部兩側的三焦經以及腦后的肩頸放松區。
用下面三個方法就能梳到全頭，而且達到覆蓋主要穴位的作用，用不常用的手拿梳子梳頭可以預防中風。
第一步，把頭發絲梳順暢，不要讓頭發有結塊的情況。
第二步，開始按照下面三種方法梳頭，梳子要觸及頭皮。

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▲前額2寸，單獨梳5~10次，刺激胃經，腸胃好，這個地方力氣不要太大了，有感覺就行。

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▲頭部五條線，從前往后一次梳完，從耳際往后刺激三焦經（兩邊都要梳），每一條線可以梳5~10次。

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▲從頭頂百會穴開始往后到脖子的發尾，一梳到底，也是5~10次，這個梳的方法可以幫助我們放松肩頸，梳一次，左右活動一下脖子是最好的，梳完頭發之后，可以感覺到脖子后面兩根脈絡熱乎乎的，很舒服。
時間
每個梳頭的動作根據自己需要5~10次，每次梳頭3個步驟下來，差不多一共是5~10分鐘，效果最好。
一般一日梳理3遍，起床后、午休前、晚上臨睡前各一次，用力適中，以使頭皮有熱、脹、麻的感覺，
注意
頭部沒有頭蓋骨的朋友不要梳頭，頭部傷口沒有完全愈合的朋友不要梳頭，吃完飯后不要馬上梳頭或者擦發，否則會影響胃的血液循環。注意梳子的齒要選擇圓齒的，不然會刮破頭皮。
正確梳頭必知的兩點
01
把握好力度
其實梳頭也沒有想象的那么復雜，在力度上既不能過重也不能過輕，這樣才能起到按摩的效果。若是干性皮膚那么力度可以稍微大一些，讓頭皮產生微熱感。若是油性發質，那么就要請一些，防止刺激皮脂腺。
02
掌握好時間
一般梳頭的時間控制在五分鐘以內為宜，而且在梳頭的時候最好保持勻速，這樣才能更好的刺激頭部的穴位。同時也可以用雙手對頭進行按摩，增加梳頭的效果。

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早上是人的陽氣升發之時，所以早上梳頭更順應天時，起到促進陽氣萌生，幫助氣血流通，清利頭目，防止春困的效果。
不要選塑料梳
木頭和牛角的都挺好
現在市面上梳子的種類繁多，但不宜購買塑料梳子，否則在梳發過程中易摩擦起電傷及頭皮和發質。
犀牛角的最好，木頭（黃楊木、桃木）的次之，但現在不允許犀牛角做銷售用，所以可選用牛羊角制成的梳子作為犀角的代用品。不論選哪一種，都要選齒是圓頭的。
牛羊角本身就是具有涼血、息風、鎮靜作用的中藥，用牛羊角梳子梳頭，除了保健之外，還可以起到消炎鎮痛的功效，有利于治療頭痛、熱毒、失眠~

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