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龍抬頭
【本文轉自：齊魯壹點龍抬頭2022年3月4日農歷二月初二民俗里|明日二月二龍抬頭！一定要這樣做，防住大病和中風】2022年3月4日
農歷二月初二
民俗里，正月里不許理發，熬到了“二月二” ，終于可以“龍抬頭”——理發了。這是大家辭舊迎新,希望帶來好運的一種習俗。

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當然，龍抬頭這天在養生方面也要“從頭開始” ，才能健健康康一年無憂。而這個養生的動作就是從一個小動作開始的：
梳頭
古人言：
頭為諸陽之尊，
面為五行之宗，
列百脈之靈居，
通五臟之神路，
惟三才之成象，
定一身之得失。
此時正是春耕將始，陽氣回升，乍暖還寒的日子。中醫建議“春捂” ，尤其是頭部，頭為一身之主宰，諸陽之所會，百脈相通，頭部五官的養生關系到整個身體的健康。由于和外界環境接觸最多，因而不少疾病都是從“頭”發生的。春天養生應該特別注意維護頭部的健康。
春天梳頭養生，能通達陽氣，宣行郁滯，疏利氣血，事半功倍，達到四兩撥千斤的效果。
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梳頭養生自古就有
宋代蘇東坡曾說：“梳頭百余梳，散頭臥，熟寢至明。 ”
《延壽書》說：“發多梳，則明目去風，常以一百二十為數。 ”
《諸病源候論》中說：“千過梳發，頭不白。 ”可見，從古時起人們就已經發現了梳頭的養生保健價值。
反復梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，使神經得到松弛，促進血液循環。有助于降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
頭梳千遍，病少一半
頭的前部、側部、后部和頸部，分布著眾多穴位。通過梳頭刺激相關穴位，可輔助防治多種疾病：前、側頭區的穴位有治療眼、鼻疾病的效果，后頭區的穴位有清醒頭腦的效果，頸區的穴位還有安神定志和治療音啞、咽喉痛等疾病的效果。
患有高血壓、動脈硬化、神經衰弱的病人，更應該堅持梳頭，通過梳子刺激頭部穴位，可以平肝息風、開竅寧神，對疾病起到輔助治療作用。
01
沒有頭發也要梳頭
隨著年齡增長，很多人的頭發會越來越少，到了中老年，頭發會更少。不少老年人，尤其是老年男性，覺得頭發掉光了還梳什么頭？聰明的腦袋不長毛呀！
其實，梳頭不僅是梳頭發絲，而更加是刺激頭部的穴位、促進腦部血管的流通、循環。古往今來，人的頭部具有“諸陽之首”之美稱。人體上的十二經脈，幾十個穴位和十余個特定刺激區均會集于頭部，頭部可謂是人體血脈的寶地，可見，梳頭對光頭有其重要的保健作用。
頭發稀疏或沒有頭發的老人，可直接用手指代替梳子梳理，邊梳理邊揉擦頭皮，養生保健的梳頭方法下面有詳細的介紹。
02
老人梳頭防衰老、防癡呆、促循環
經常梳頭，對于老人而言最好了，這個行為能幫助明目聰耳，緩解頭痛，預防感冒；有助于降血壓，預防腦溢血等疾病的發生。
同時也可促進大腦和腦神經的血液供應，增強其機能，起到健腦提神，防止大腦老化，延緩衰老，延年益壽的目的。
03
女人梳頭，秀發變黑順，人變美

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