菠菜的做法大全家常


菠菜的做法大全家常

文章插圖
【菠菜的做法大全家?!?/strong>1、清炒菠菜 。食材:菠菜嫩莖葉300克、蔥、姜絲、植物油、醬油、精鹽、料酒、味精 。做法:菠菜冼凈,根部用刀劈開,然后切成3厘米長的段,用沸水稍燙一下,撈出,瀝干水分;炒鍋上火,注入植物油燒至七成熱時,用蔥姜絲熗鍋,然后倒入菠菜,加入醬油、精鹽、料酒、味精,顛翻均勻出鍋即成 。
2、菠菜湯 。主料:菠菜500克 。調料:豬油(煉制)25克、醬油3克、鹽3克、味精2克、姜4克 。做法:菠菜洗凈,切成1.7厘米的小段,用水焯撈出,放入涼水沖涼控干 。湯鍋內放入豬油置火上燒熱 , 加姜末、醬油 。烹出香味后,隨即倒入高湯、味精、菠菜 。待湯開后即可 。
3、雞蛋炒菠菜 。材料:菠菜300克、雞蛋3個、鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油各適量 。做法:將菠菜洗凈后切成3-4公分段,放入開水中燙一下,撈出后用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散 。炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用 。炒鍋再燒熱 , 放油 , 下蔥姜末爆香 , 烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生,然后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋 。