鹽椒魚怎么做


鹽椒魚怎么做

文章插圖
1、材料小魚(最好是鲅魚)1斤,蒜末1小匙,姜末1小匙,蔥末1小匙,鹽1小匙,胡椒粉1/8小匙 。
2、小魚洗干凈后 , 瀝干水,用少許鹽兩面抹上,腌10分鐘 。
【鹽椒魚怎么做】3、空鍋燒到六分熱(即手置于鍋上能感覺到熱氣),然后入油,燒到七成熱后(開始冒煙) , 將油在鍋壁蕩勻,把魚逐條放入中小火干煎,不要翻面,大約3分鐘后,再翻面煎另外一面 。皮煎至金黃色即好 。
4、鍋中底油,大火倒入蒜末、姜末、蔥末,爆出香味,倒入小魚 , 同時將鹽和胡椒粉混合握在左手中,從高處不斷撒入鍋中,右手持鍋顛炒 。撒完即可迅速裝盤 。