文章插圖
1、材料：大紅棗20g，蔥白7根
2、將紅棗洗凈，用水泡5天，將蔥白洗凈備用 。
3、將紅棗放入鍋內(nèi)，加水適量，用大火煮沸，約20分鐘 。
4、再加蔥白，繼續(xù)用文火煎10分鐘 。服用時(shí)吃棗喝湯 。
【蔥棗湯】5、功效：紅棗富含豐富的維生素和微量元素，甘甜溫和、果肉飽滿滑膩，具有補(bǔ)五臟、益脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血安神的功效 。對(duì)氣血虛弱引起的多夢(mèng)、失眠、精神恍惚有顯著療效 。

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