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萵筍能和西蘭花一起炒著吃嗎


萵筍能和西蘭花一起炒著吃嗎

文章插圖
萵筍跟西蘭花菜可以一起炒著吃,做法如下:
1、材料:萵筍150克、雞肉60克、西蘭花150克、油1勺、鹽1勺、蠔油1勺、蔥2根;
2、雞肉切片用料酒、鹽、蠔油腌一下,萵筍切片,西蘭花切小朵;
3、起油鍋炒熟雞肉;
4、放入萵筍、西蘭花、放鹽;
5、放蠔油翻炒;
【萵筍能和西蘭花一起炒著吃嗎】6、最后撒上蔥花即可 。