第一、 葉酸一定要記得提前給吃上了 ， 一般要在孕前三個月內就開始吃葉酸了，千萬不能因為偷懶什么的而忽略這一關鍵性的環節呀 。
第二、 提前戒煙戒酒，而且有些藥品也不能食用 。另外，也不適合再喝咖啡或者濃茶什么的了，冰的飲料什么的也不建議喝了 。
第三、 做好孕前檢查，這一點是很重要的 ， 因為如果你的身體若是存在毛病的話 ， 不僅對受孕不利，而且即便懷孕后也會承受很大的風險的 。
【備孕期間女人要注意些什么】第四、 另外，還要注意休息好 ， 不要讓自己總是很疲憊 。如若勞累過度的話，到時候身體很虛弱，就不容易受孕，而且即便懷上了，也容易滑胎 。
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