臘肉的營養價值 臘肉怎么炒好吃又簡單


臘肉的營養價值 臘肉怎么炒好吃又簡單

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1、配料:臘肉、青蒜、姜、胡椒粉 。青蒜切條,蒜葉切段 。將培根切片切成薄片 。熱鍋放少許油,下紅椒炒香,下姜絲炒香,下臘肉炒香 。加入料酒和醬油 。如果你覺得干燥,你可以倒一些水 。放入青蒜,略炒,放入青蒜葉,中間淋水,防止鍋干 。將蒜葉燒至變軟 , 即可食用 。
2、臘肉含有豐富的磷、鉀、鈉 , 還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素 。臘肉是用新鮮的五花肉帶皮切塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌制,然后曬干或熏制而成 。具有開胃、散寒、消食的功效 。
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