游泳下半身怎么浮起來

【游泳下半身怎么浮起來】要想下半身浮起來,得將浮心下移而重心上移 , 使“二心”重合 。采取的措施有:向前送肩胛骨;吸氣后,氣向肚子送 , 氣沉丹田的意思;立腳掌;頭埋于二肩中,手臂出水面一些;下肢略彎曲一些 , 減少一些長度;其它有助于浮心下移而重心上移的動作 。