【高中籃球實戰技巧】1、傳球也是一種關鍵的籃球技巧,通常運用在團隊協作中 。傳球時,雙手放在胸前,五指分開,掌心托著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一后,尋找機會把球傳給隊員 。另外,傳球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被別人斷球,也很容易會讓隊員接不到球 。需注意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊員的位置偏離 。
2、防守也是很重要的,如果防守不當,就會讓對方獲得投球的機會 。通常,面對面貼身防守是最有效的,在持球者面前,跨開雙腳,張開手臂擋住 。記住,重心要壓低 。
3、搶籃板需要一定的身高,一般,隊伍中較高的人承擔這一角色 。在打球中,經常會遇到籃球沒投進的情況,如果在籃下看到,要迅速做出反應,搶奪籃板,把球傳給自己的隊員,創造機會打反攻 。
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