【晚上吃芝麻糊會胖嗎】晚上吃黑芝麻糊可能會長胖 。黑芝麻糊本身的熱量就是比較高的，每100克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的熱量，一般黑芝麻糊中都會加點糖 ， 用來調節甜味度，這樣使得黑芝麻糊的糖分也比較高 。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比較高的 ， 晚上食用過多也有可能引起肥胖 。人體在晚上的代謝速度對比白天來說 ， 會明顯的降低很多 ， 而且黑芝麻糊也算是一種甜品，晚上吃黑芝麻糊使得糖分不能很快的分解代謝，進而轉化為脂肪，儲存在體內，所以說晚上吃黑芝麻糊不是很好的選擇 。
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