1、用酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合在一起，加入維生素E攪拌成糊狀 ， 然后敷在臉上或者腿上，大約15-20分鐘后用清水沖洗干凈 。這樣就可以讓皮表上面的死皮細胞脫落，促進新細胞的再生，使腿部皮膚變了 。
2、準備鮮牛奶和橄欖油，調成糊狀，然后敷在腿上20分鐘洗凈即可 。長期使用，可以使腿部皮膚變得更有彈性，細膩光滑 。
3、每個星期堅持1-2次用白醋浸泡毛巾敷腳，可以消除黑色素 ， 幫助大腿美白 。
【女生腿部美白小妙招】4、沐浴前將800-1000毫升新鮮牛奶倒入浴缸中攪勻，然后將全身泡在浴缸中20-30分鐘換水 ?；蛘咧苯邮褂门Ｄ蹄逶∪?，每周2-3次就有顯著的美白效果了 。

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