【喝酒前吃什么好】1、牛奶
喝酒前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水癥 。飲加蜂蜜的牛奶最佳，既可促進酒精中乙醇分解，又能保護胃黏膜 。
2、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以在喝酒時不斷排尿，讓酒精盡快排出去 。同時，由于喝酒導致身體脫水 ， 會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水補沖鹽分 。
3、面類食物
喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗 ， 這樣才能避免酒精對胃的直接傷害 。喝酒前吃面包、蛋糕、饅頭，不會那么容易醉 。
【喝酒前吃什么好】1、牛奶
喝酒前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水癥 。飲加蜂蜜的牛奶最佳，既可促進酒精中乙醇分解，又能保護胃黏膜 。
2、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以在喝酒時不斷排尿，讓酒精盡快排出去 。同時，由于喝酒導致身體脫水 ， 會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水補沖鹽分 。
3、面類食物
喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗 ， 這樣才能避免酒精對胃的直接傷害 。喝酒前吃面包、蛋糕、饅頭，不會那么容易醉 。