做法:
1、準備好所需食材 。剩米飯一碗 。
2、把剩米飯打撒 , 放入電飯煲里,加入水煮 。
3、把桂圓紅棗枸杞用水沖洗一下 。稀飯開鍋放入核桃、桂圓、紅棗繼續煮 。
4、煮到湯稠,放入枸杞 。跳到保溫檔燜5分鐘左右即可 。
5、出鍋 。盛入碗里,即可食用 。
【枸杞子可以煮稀飯吃嗎】健康功效:滋補肝腎,益精明目,補益心脾,養血安神,滋養陰血、補中益氣,健脾養胃,養陰生津,和胃潤肺,止咳化痰 。
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