正常飲食女性每天攝入1800卡路里 ， 男性每天攝入2200卡路里 。
【一天的正常飲食有多少卡路里】卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量 。
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