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正常的眼球轉動是不會對眼睛造成損害的 ， 而眼保健操也是具有保護眼睛的作用 。建議保持用眼衛生，不要持續用眼 ， 做眼保健操的時候一般是要閉著眼睛的，養成良好的用眼習慣 。
【轉眼球真的有危害嗎】這本身沒有什么傷害，也不會引起 ， 角膜脫落 。沒有必要轉眼球，沒有什么作用 。也沒有文獻能證明眼保健操，對眼睛有幫助 。保護眼睛最根本的是，遠離電子產品，注意用眼衛生，多參加戶外活動 。
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