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【健康知識資料有哪些 健康知識資料】1、常吃夜宵，會得胃癌 ， 因為胃得不到休息 。
2、一個星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好 。
3、雞屁股含有致癌物，不吃較好 。
4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果 。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅 。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘，也不要喝太多 。
7、空腹時不要吃番茄，最好飯后吃 。
8、早上醒來 ， 先喝一杯水，預防結石 。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖 。
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