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寶寶輔食營養餐怎么做

生活百科寶寶

1、寶寶輔食營養餐怎么做，蔬菜濃湯：需要準備的材料全部都是蔬菜 ， 包含番茄，土豆還有蘿卜，最好選擇寶寶能吃的蔬菜 。因為是給寶寶做的菜，一定要洗干凈，而且切小份一些 ， 最好切成絲片 。然后把準備好的所有原料都放到含有清水或者湯里面等待煮沸，接著就開小火慢燉 ， 等到湯變得濃稠之后，加入調味料就完成了 。
【寶寶輔食營養餐怎么做】2、冬瓜海米湯：需要準備的材料很少，包括冬瓜，大海米 。首先要提前浸泡大海米幾個小時，接著去掉冬瓜的皮 ， 然后放一些姜蔥到鍋里面熱一下，加入冬瓜片 。然后往鍋里加水加大海米，開大火熬制就可以了 。因為冬瓜里面的維生素C還有鉀都很多 ， 有利于寶寶利水消腫，所以爸爸媽媽不妨讓寶寶試一下 ， 可以補充營養 。