1、蒜苔300克、魚片100克、鹽適量、生抽適量、橄欖油適量、胡椒粉適量 。
2、魚片用少許鹽以及胡椒粉還有橄欖油腌制待用 。
3、蒜苔切約寸長 。
4、鍋里倒入少許橄欖油燒熱,放入蒜苔 。
5、加少許鹽略炒片刻盛起備用 。
6、鍋里再倒入少許橄欖油,把魚片放入 。
【魚片炒蒜苔】7、炒片刻調入少許生抽 。
8、然后再將剛才炒過的蒜苔重新加入 。
9、炒均勻即可熄火上碟 。
- 海苔是發物嗎海鮮嗎
- 牡丹魚片是不是失傳了
- 魚池青苔怎么處理
- 中華鱘能吃 中華鱘能吃生魚片嗎
- 干水苔要泡多久才能復活
- 東麗區美食
- 青苔可以吃不
- 豆腐魚片湯怎么做好吃
- 苔蘚可食用嗎
- 潘多樂海苔是什么銷售模式
