【三天不吃飯先瘦哪兒】減肥大多是全身瘦 。三天不吃飯減掉的大部分是身體內的水分 ， 而水分在人體占有量為70%，如果幾天不吃飯會出現全身有瘦的現象 ， 但肉眼觀察并不明顯，而且胃長時間處于排空狀態，就會分泌大量的胃酸，從而刺激胃黏膜 ， 容易引起腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，建議通過其他合理健康的方式減輕體重 。
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