1、以銀耳蓮子湯舉例子，先用冷水把蓮子浸泡半天，不喜歡苦味的可以把蓮子心去掉 。
2、銀耳用清水泡發(fā)，泡發(fā)后切去根蒂，切成小塊備用 。
3、準(zhǔn)備一鍋清水，放入銀耳、蓮子，開(kāi)成大火煮沸 。
【秋天滋陰湯怎么做】4、沸騰后加入枸杞和適量冰糖 ， 開(kāi)小火繼續(xù)煮 。
5、小火慢燉三十分鐘后即可 。

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