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腎臟|【世界腎臟日】1234567，它們，都可以造成腎臟?。?/h1>
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腎臟是人體內最默默無聞、任勞任怨的器官 ， 我們常常感受不到它的存在 ， 它卻每時每刻都在認真工作 ， 承擔排出代謝廢物、調節水電解質平衡 ， 產生活性維生素D、促紅細胞生成素 ， 調節血壓等多種任務 。
我國慢性腎臟病的 發病率高達10.8% ， 人數 超過1億 ， 接受腎臟替代治療的終末期腎臟病患者 有150多萬 。 早發現、早篩查、早治療對慢性腎臟病的預后至關重要 ， 增加對腎臟病的認知 ， 才能更好地保腎、護腎 。
1
糖尿病
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糖尿病患者容易發生腎小球肥大、硬化 ， 最終造成腎功能異常 ， 如合并高血壓、高血脂、肥胖、睡眠呼吸暫停等 ， 就更會加重腎小球的損傷 。
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糖尿病腎病 ， 目前是造成終末期腎臟病需透析的最主要病因 。
2
高血壓
原發性高血壓常造成腎小球缺血硬化 ， 早期可無癥狀 ， 或僅表現為夜尿增多 ， 尿液檢查可有少量蛋白尿、血尿 。 如長期血壓控制不佳 ， 后期可造成腎功能損傷 。
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高血壓腎損害如早期發現及時治療 ， 腎功能是可以逆轉的 。
3
自體免疫性疾病
自體免疫性疾病 ， 如類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、ANCA相關性血管炎等 ， 都可以引起腎臟損傷 。
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20-40歲的女性易患系統性紅斑狼瘡 ， 需要時刻關注是否累及腎臟 。
4
肥胖
肥胖可以加重腎臟負擔 ， 引起腎小球血流動力學改變 ， 是腎臟不能承受之重 。 如果您體重超標 ， 記得一定要查查腎臟 。
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肥胖造成的腎臟病是可以預防和控制的 ， 改善生活方式、減少能量攝入 ， 可以 降低蛋白尿， 減輕腎臟損傷 。
5
藥物
藥物性腎損害是個不容忽視的問題 ， 長期服用含有馬兜鈴酸的藥物、氨基糖甙類藥物、非甾體抗炎藥等有可能造成腎小管間質損傷 ， 嚴重的造成腎功能不全 。
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長期服用多種藥物的人群 ， 需要定期進行腎臟相關檢查 。
6
慢性腎臟病家族史
有些腎臟疾病是可以遺傳的 ， 如多囊腎、Alport綜合征、薄基底膜腎病 ， 有些腎臟疾病有家族聚集傾向 。
如家族中有人患有腎臟病 ， 更需要定期進行腎臟相關檢查 。
7
不良生活習慣
吸煙、大量飲酒、熬夜、大量蛋白粉、長期使用美白產品、頻繁紋身和染發、高嘌呤飲食等都會增加患腎臟病的風險 。
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通過調整生活習慣 ， 低鹽飲食 ， 充足飲水 ， 戒煙限酒 ， 適當運動 ， 保持血壓、血糖、血脂、體重在合理水平 ， 不亂用藥 ， 定期體檢 。 早發現、早治療 ， 可預防腎臟病的發生 。