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1、認識自己 ， 知道自己的性格長處與短處 ， 知道自己的興趣 。
2、管理自己，能夠克制自己的情緒，而不是被情緒左右 。
3、激勵自己，深入逆境時，要會左手溫暖右手 ， 自己激勵自己 。
【修煉自己情商的方法】5、管理與他人關(guān)系，站在對方角度思考問題，不唯上 ， 雙贏思維 。
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